Avaliação Postural Avançada
Alinhamento, mobilidade e padrões de movimento
Avaliação Postural Avançada
Uma análise completa do alinhamento, mobilidade e padrões de movimento, para um plano personalizado de correção postural.
A Avaliação Postural Avançada permite analisar a forma como o corpo se posiciona e se movimenta, identificando padrões que possam estar relacionados com desconforto, sobrecarga ou limitações funcionais.
Durante a avaliação podem ser analisados diversos aspetos, como:
- alinhamento corporal
- postura em pé e sentado
- mobilidade da coluna
- mobilidade articular
- força muscular
- flexibilidade
- equilíbrio
- estabilidade
- controlo motor
- padrões de movimento
A avaliação pode ser indicada para pessoas com dores recorrentes, alterações da mobilidade, desconforto associado à postura profissional ou dificuldades durante a prática de exercício.
Também pode ser procurada por quem pretende conhecer melhor o seu corpo e prevenir situações de sobrecarga.
Após a avaliação, pode ser definido um plano personalizado de exercícios, mobilidade, fortalecimento e educação postural.
O objetivo é melhorar a qualidade do movimento e promover maior conforto nas atividades do dia a dia.
